Jeux de mémoire pour seniors à imprimer
Six feuilles pour exercer l'attention et la mémoire sans en faire une épreuve : deux exercices écrits pour ce public, en gros caractères, et quatre jeux voisins qui sollicitent la même vigilance autrement. Cette page s'adresse à ceux qui les proposent : familles, aidants, animateurs de maison de retraite ou d'EHPAD.
Ces jeux de mémoire pour seniors à imprimer sont six feuilles gratuites en PDF A4, sans inscription : deux exercices de mémoire en gros caractères (douze mots à reconnaître parmi vingt-quatre, huit paires de mots à rappeler) et quatre jeux voisins, un memory de neuf paires à colorier et à découper, un jeu des sept différences, un calendrier de l'avent de vingt-quatre questions souvenirs et une grille de mots fléchés de dix mots. La plupart se font en dix à vingt minutes, seul ou en groupe, et les deux exercices de mémoire portent leur corrigé.
Les six feuilles pour exercer la mémoire
Exercice de mémoire à imprimer : 12 mots à reteniradultes et seniors
Paires de mots à retenir à imprimer : 8 paires sans rapportadultes et seniors
Memory des animaux à imprimer et à colorierdès 4 ans
Jeu des 7 différences à imprimer — le jardinà partir de 5 ans
Calendrier de l'avent seniors à imprimer : gros caractèrespour les seniors
Mots fléchés en gros caractères à imprimer pour seniorsadultes et seniors
Questions fréquentes
- À quoi servent ces jeux de mémoire, et que ne font-ils pas ?
- Ils offrent une occasion régulière de solliciter l'attention, le vocabulaire et le rappel, dans un cadre qui n'a rien d'un examen : on joue, on compare, on recommence. Ils ne soignent rien et ne remplacent ni un bilan chez un médecin ou un orthophoniste, ni un accompagnement quand des oublis inquiètent. Leur intérêt est plus simple : un moment d'activité tranquille, à la maison comme en établissement, qui se partage.
- Comment animer une séance en EHPAD ou en maison de retraite ?
- En quatre temps. On dit en une phrase ce qu'on va faire. L'animateur lit les mots à voix haute pendant que chacun les suit sur sa feuille. On ramasse cette première feuille, et chacun remplit la suivante en silence. Puis on corrige ensemble, à voix haute : c'est la partie qui compte, celle où l'on raconte les images qu'on s'est faites et où l'on rit des oublis. Prévoyez une demi-heure, installation et correction comprises.
- Combien de temps dure un exercice, et à quel rythme le proposer ?
- Dix minutes pour les douze mots, quinze pour les huit paires, d'après les feuilles elles-mêmes. Une séance par semaine suffit à créer un rendez-vous en groupe ; à la maison, un exercice tous les deux ou trois jours. Davantage, et il devient une corvée. Mieux vaut court et régulier que long et rare, et mieux vaut s'arrêter quand la personne a encore envie de continuer.
- Que faire si la personne se trompe beaucoup ou se décourage ?
- Changer de jeu plutôt qu'insister : les feuilles n'ont aucun score à atteindre. Sur les paires, donnez à voix haute la première lettre du second mot ; sur la liste, relisez les mots une deuxième fois ensemble. Évitez « vous avez oublié » et dites « celui-ci était nouveau », ce qui est exact. Si ce sont des oublis nouveaux qui inquiètent la famille, parlez-en à un médecin : cette page n'est pas un dépistage.
- Pourquoi ces quatre jeux à côté des exercices de mémoire ?
- Chacun sollicite la mémoire par un autre côté. Le memory demande de garder en tête où se trouve chaque image. Le jeu des sept différences oblige à retenir une scène pour la comparer à l'autre. Le calendrier de l'avent pose chaque jour une question souvenir, qui se raconte plus qu'elle ne se remplit. Les mots fléchés font revenir des mots connus depuis longtemps. On peut les alterner d'une semaine à l'autre pour ne pas lasser.
- Le memory à colorier convient-il à des adultes ?
- Oui, en deux temps : une séance pour colorier les dix-huit cartes, une autre pour jouer avec. Les cartes mesurent 58 sur 68 mm, assez grandes pour être saisies sans pince fine, et les neuf dessins sont des animaux au trait simple, faciles à colorier au crayon comme au feutre. La séance de coloriage est déjà une animation en soi, qui ne demande aucune règle à expliquer.
- Peut-on imprimer pour tout un groupe, et quoi adapter à une vue fatiguée ?
- Oui, autant d'exemplaires qu'il faut : les PDF sont gratuits et sans inscription. Le tirage des mots est fixe, tout le groupe a donc les mêmes mots et la correction collective est possible. Sur les exercices de mémoire, aucun texte n'est plus petit que le corps 18 et les cases à cocher font neuf millimètres ; pour aller plus loin, imprimez en A3, le PDF étant vectoriel et restant net à cette taille.